健康ニュース
（食生活の現状）

今の食生活って大丈夫なの？

【多様化する食生活】

今の時代、食に困る人がどれほどいるのだろうか｡

食に困るのではなく、何を食べたら、何を選んだらよいか迷っている｡

本当に食べたいものが無い｡

何処へ行ってもふんだんに食べ物が有ると思っている｡

【１日３０品目】

１日に３０品目を食べると健康？

でも１日３０品目食べられる人居る？

【２０歳で生理が止まった？】

低年齢の健康阻害

生理が止まるのは、更年期だけではない｡

ダイエットをしなくても生理は止まる｡

バランスの悪い食生活を続けていると生理は止まる｡

食事のバランスが悪いとホルモンを生成できずにからだの機能が停止する｡

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